城市的喧嚣,热闹,却浮躁;快节奏,却不真实。繁忙的生活消耗了我们太多的精力:学习、事业、家庭、孩子、老人。身体忙碌、大脑疲惫、内心消耗,不知何时我们离着最真实的自己越来越远。你需要一个与自我好好相处的机会:在这个喧嚣的世界中,回归内心的平静。

人际关系类
Interpersonal Relationship

人从出生那一刻就诞生于关系之中。认识、了解、感悟和把握各种人际关系(父母、亲密、亲子、同事、朋友等等)不可避免地成为每个人事业成功和生活幸福的必需环节,也成为个人发展和心灵成长的必经之路。

 

艺术体验类

Artistic Experience
在进行艺术创作的过程中,一种无声的情绪与能量就在悄悄地流淌。无论对象文化的高低和信仰如何,无论对象的语言和民族的不同,艺术疗法都可以发挥作用。艺术告诉人们的是善与美,给予的是感情和感觉,讲述的是典型和自我。 因此,它是人表现情感、伦理和愿望的最佳手段。


 

婚姻恋爱类

Marriage and Love
什么是你平淡生活的涟漪?什么会激起你生活的热情?婚姻真的是爱情的坟墓?关于爱与回应、付出和接受,总有说也说不完的话。但爱并不是一个人的事情,一段完整的关系是由两个人所构成。


 

家庭教育类

Family Education
一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他的一生。原生家庭给了我们太多的爱恨情仇,直到现在它仍然深深地影响着我们。我们的亲密关系、亲子关系……很多行为模式都来源于父母、祖辈的潜移默化。


 

情绪压力类

Emotion and Stress
随着社会经济的快速发展,快节奏,高效率,已经成为人们工作和生活的常态。“压力山大”、“hold不住”这类词成了人们的口头禅。情绪是我们内心的温度计,联结着我的内心对外的感受。


 

电影鉴赏类

Film Appreciation

     一部好的电影总能通过镜头和人物,引发出属于观众自己的感受或思考。台词或许质朴,却值得细细品味。每一次的观看,可能都有着不一样的体会。


 

个人探索类

Autognosis

   生活中每个人都有不同的角色,我们是父母也是孩子,是伴侣也是朋友,是老板也是员工,但如果你没有自己,就永远只能活在角色里。你是否已经太久不知道自己是谁?你是否一直都活在角色里?在工作和家庭生活中奔波,外在繁忙,内心却感到无助与孤独?


 

特殊福利类

Welfare
茶艺、化妆、插花、舞动、油画、制陶.....丰富多彩的特色沙龙等你探索。