强迫症自我诊断常用的要点
强迫症是一种神经症，患者存在强迫行为与强迫思维两种表现，因为其在心理咨询治疗当中耗费时间最长的缘故，往往给患者带来比较大的精神压力与经济负担。因此强迫症早期介入心理干预是十分重要的。而强迫症的诊断是需要专业心理医生指导的，作为个人来讲，我们可以通过以下方面来帮助判断是否存在异常，进而去寻求专业的心理帮助。
1.常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需；
2.当看到刀、匕首和其他尖锐物品时，会感到心烦意乱；
3.不得不反复好几次做某些事情直到认为自己已经做好了为止；
4.对自己做的大多数事情都要产生怀疑；
5.常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等；
6.在某些场合，很害怕失去控制，做出尴尬的事；
7.时常无原因地担心自己患了某种疾病；
8.一些不愉快的想法常违背意愿进入头脑，且不能摆脱；
9.常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果；
10.有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次；
11.时常无原因地计数；
12.觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序；
13.经常迟到，因为没有必要地花了很多时间重复做某些事情；
14.为想要完全记住一些不重要的事情而困扰。
