团体心理咨询
人从出生那一刻就诞生于关系之中。认识、了解、感悟和把握各种人际关系(父母、亲密、亲子、同事、朋友等等)不可避免地成为每个人事业成功和生活幸福的必需环节,也成为个人发展和心理成长的必经之路。
团体为参加者提供了一个安全的氛围,创造一种信任、温暖、支持的环境,使成员可以他人为镜,反省自己,深化认识,重塑生活的希望,同时也成为他人的社会支持力量。团体咨询有助于培养成员与他人相处及合作的能力;加深自我了解,增加自信心,开发自我的潜能。
团体为何有效?
不是“知道”,而是“体验到”
1.关系的本质
人从出生那一刻就诞生于关系之中。认识、了解、感悟和把握各种人际关系(父母、亲密、亲子、同事、朋友等等)不可避免地成为每个人事业成功和生活幸福的必需环节,也成为个人发展和心灵成长的必经之路。
2.关系的体验
团体正是提供了这样一个关系的缩影,使成员的各种人际互动模式清晰地展现出来,并十分明确地显示出行为的意义和动力。
3.疗效因子
团体的疗效因子足以使成员感受到关系的冲突、希望的重建、成员的抱持、内心的动力及转化,从而达到个人成长和学习团体技术的双重功效。
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